Правильные парильщики предпочитают использовать это время для контрастных процедур:
- прыжков в купель;
- обтирания снегом;
- обливания ледяной водой из водопада.
⠀
Однако, если Вы недавно начали посещать баню, то с подобными процедурами будьте аккуратнее.
⠀
Достаточно будет, если Вы минутку-лругую постоите под душем с температурой воды 25-30°C.
⠀
После душа завернитесь в полотенце и выпейте чашку горячего чая для восстановления сил в комнате отдыха
Полежите, расслабьтесь, отгоните в сторону все дурные мысли. Помните: баня лечит не только тело, но и душу.
⠀
Время релакса в бане прекрасно подходит и для косметических процедур.
⠀
После нескольких посещений парилки, нанесите на кожу скраб из морской соли или кофейной гущи. Помассируйте им тело, оставьте целебный состав на 5-10 минут для впитывания, а уж затем смывайте. Кожа станет гладкой и мягкой.
⠀
Используйте возможности бани на полную катушку. Это – универсальное лекарство от многих болезней и плохого настроения.
⠀
Поэтому, не теряйте времени – отправляйтесь в баню и парьтесь правильно!
⠀
073 22 33 180
